Attività fisica sinonimo di SALUTE.

Per attività fisica si intende quel movimento corporeo prodotto dai muscoli volontari determinante un dispendio energetico, comprese le attività effettuate lavorando, giocando, dedicandosi alle faccende domestiche o viaggiando. Il termine “esercizio”, invece,...

La regina delle verdure: la CAROTA!

Sapevate che le carote sono originarie del Medio Oriente e dell’Asia e che le prime varietà non erano arancioni ma piuttosto viola e nere? Ebbene sì e a quanto pare le carote dei nostri giorni, coltivate oramai in tutto il mondo,  sono una varietà mutante che non...