Due rimedi naturali per i primi malesseri autunnali
L’estate ci sta lasciando, le temperature continuano a scendere ed il tempo inizia a fare i capricci. Come risultato iniziano i primi raffreddori, qualche colpo di tosse e qualcuno si ammala di influenza. Cosa si può fare per curare in modo naturale i primi malanni...
Al cuor non si comanda: movimento, movimento, movimento!
Secondo uno studio pubblicato sull’European Heart Journal, in base a quanto velocemente o lentamente camminiamo, il rischio di morte per problemi cardiaci rispettivamente diminuisce o aumenta. C’è un detto che dice. “Chi va piano va sano e va lontano”. Tuttavia...
Il vero X-factor: il SORRISO!
È oramai scientificamente provato che ridere migliora la salute non solo psichica ma anche fisica. Avete mai sentito quel detto che dice “ridi che ti passa”? Ebbene, come spesso succede, ci si deve inchinare alla saggezza popolare: è oramai scientificamente provato...
