Attività fisica sinonimo di SALUTE.
Per attività fisica si intende quel movimento corporeo prodotto dai muscoli volontari determinante un dispendio energetico, comprese le attività effettuate lavorando, giocando, dedicandosi alle faccende domestiche o viaggiando. Il termine “esercizio”, invece,...
La regina delle verdure: la CAROTA!
Sapevate che le carote sono originarie del Medio Oriente e dell’Asia e che le prime varietà non erano arancioni ma piuttosto viola e nere? Ebbene sì e a quanto pare le carote dei nostri giorni, coltivate oramai in tutto il mondo, sono una varietà mutante che non...
Dalla natura un’alternativa alle statine: BERBERINA associata a SILIMARINA.
Il colesterolo è una molecola, principalmente prodotta dal fegato, fondamentale per il nostro organismo, avente numerose funzioni: supporto strutturale delle membrane cellulari, precursore di: acidi biliari, ormoni steroidei (cortisolo, aldosterone, ormoni sessuali),...
Combattiamo la depressione ai primi sintomi ma senza essere schiavi dei farmaci!
Vi sentite affaticati ed un po’ giù di morale? Qualcuno vi ha proposto di assumere qualche “goccina” per risolvere questo disagio? Avete provato dei preparati erboristici ma non avete avuto alcun risultato? Attenzione! Prima di cadere nel “vortice” degli psicofarmaci...
La giusta attenzione al nostro mondo…di pillole!
Siamo ormai nel pieno dell’estate… qualcuno di noi è già in vacanza, altri già sognano l’imminente partenza… tanti, meno fortunati devono accontentarsi di fare avanti ed indietro verso la più vicina località balneare. Comunque siano le tue vacanze ricorda che c’è un...
Un nuovo alleato naturale per la salute: Cluster di Aminoacidi
Numerosi studiosi hanno ormai dimostrato come nel paziente oncologico, con sindrome dis-metabolica, con insufficienza epatica, con lesioni midollari, dializzato, dopo un ictus cerebrale, si assista a quella che viene chiamata Sindrome Ipercatabolica, ovvero uno...
Frutta di stagione. E…state in salute!
Ormai è acclarato che la frutta non sia solo un alimento che gratifica il palato ma è anche un incredibile insieme di sostanze estremamente utili per aiutarci a restare naturalmente in salute. Ma quale sono i principali frutti che possiamo gustare nella stagione più...
Anche i farmaci causano vertigini. Curiamole con l’Omeopatia!
La vertigine è una anomala sensazione di movimento, che interessa il proprio corpo o l’ambiente circostante rispetto ad esso. La clinica e l’esame obiettivo sono spesso sufficienti per stabilire una corretta diagnosi di vertigine, le cui cause più comuni sono:...
E TU… DI CHE SUCCO DI FRUTTA HAI BISOGNO?
Sin dall’epoca degli antichi romani le bevande venivano aromatizzate con frutti schiacciati, piante e fiori profumati o miele. L’importanza del succo di frutta deriva dagli innumerevoli costituenti tra cui: Zuccheri, facilmente assimilabili; Lipidi; Proteine, come...
